Spa ABC

Dengan kesadaran kesehatan hoi polloi meningkat dari hari ke hari, rakyat jelata sering tersandung pada jargon kebugaran yang belum pernah terdengar sebelumnya. Dan kata – spa dalam bahaya menjadi klise, sekarang hampir semua pembicaraan kesehatan dianggap tidak lengkap tanpa banyak hamburan. Terlepas dari frekuensi penggunaannya dalam obrolan sehari-hari, kata itu tetap merupakan perkenalan gendang telinga belaka bagi banyak orang. Berikut adalah informasi dasar spa.

Kata ini merupakan akronim dari frasa Latin ‘sanus per aquam’ yang berarti kesehatan melalui air. Hari ini maknanya telah berevolusi untuk memasukkan sejumlah layanan di menunya – langsung dari kesejahteraan fisik yang sehat atau dirawat karena penyakit, hingga kedamaian mental atau paket peremajaan tubuh secara keseluruhan. Pergilah ke spa dan berundinglah dengan semua kekhawatiran Anda untuk membentuk, melonggarkan, bersantai, menghilangkan stres, dan menyingkirkan timbunan lemak ekstra.

Panache spa terletak di perpaduan yang tepat antara manajemen stres dan perawatan kecantikan yang ditawarkan di menu. Dan sementara kita tidak melucuti manajemen stres karena pentingnya, kita semua tahu efek dari terapi fisik yang baik pada kesejahteraan emosional seseorang. Misalnya pijat kaki atau wajah sederhana dapat memberi energi dan memeriahkan semangat Anda sama baiknya dengan ini bekerja pada kulit Anda.

Beberapa perawatan spa yang paling populer dibahas di sini, yang mungkin terbukti dapat membantu para pengatur waktu pertama.

Bungkus tubuh

Seperti namanya, body warp adalah prosedur di mana seluruh tubuh dibungkus dengan pasta. Pasta ini bisa menjadi pak lumpur atau bungkus minyak herbal. Berbagai wraps digunakan untuk nada, melembabkan, membersihkan dan merawat kulit. Lumpur kaya mineral adalah salah satu yang paling populer, dan lumpur dari Laut Mati sangat terkenal karena efek penyembuhannya.

Pijat terapi

Sebuah pijatan merilekskan tubuh Anda, menekan otot dan titik-titik tertentu untuk meningkatkan sirkulasi darah dan, pada gilirannya, metabolisme. Terapi pijat Ayurvedic akhir-akhir ini telah menangkap fantasi para pengunjung spa, tetapi terapi pijat lainnya seperti Shiatsu, hidroterapi dan watsu juga cukup populer. Sementara pijat shiatsu adalah teknik oriental berdasarkan akupresur, di mana tekanan ujung jari digunakan untuk menstimulasi aliran energi dan memecahkan masalah fisik tertentu, hidroterapi terdiri dari perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu, baik itu relaksasi, penyembuhan otot, atau penurunan berat badan. Watsu adalah amalgamasi dari terapi pijat air dan shiatsu. Terapi LaStone adalah teknik yang melibatkan penggunaan batu panas dan dingin bergantian untuk mengendurkan otot dan memperbaiki tubuh yang tertekan.

Perawatan kosmetik

Spa juga merupakan rumah bagi prosedur kecantikan murni seperti perawatan rambut deep conditioning, atau facial intensif, manikur, dan pedikur. Perawatan ini menargetkan kecantikan dalam kulit pepatah dan ditujukan untuk pelanggan yang memiliki sedikit waktu di tangan untuk makeover cepat. Salah satu prosedur kosmetik yang paling populer adalah perawatan waxing, perawatan penghilang rambut tanpa rasa sakit.

Aromaterapi

Terapi ini didasarkan pada salah satu naluri manusia terkuat – indera penciuman. Dalam hal ini, pengunjung disuguhi bau aroma tertentu yang dapat bersantai dan merevitalisasi. Biasanya digunakan sebagai bagian dari pijat atau wajah, itu secara efektif membawa perubahan suasana hati.

Perawatan medis

Kekakuan otot, psoriasis, nyeri sendi, cedera dan gangguan lainnya dapat diobati di spa dengan bantuan terapi alternatif dan pengobatan. Spa medis adalah hal booming berikutnya.

Perawatan detox

Mengingat asupan sampah harian, makanan olahan, dan lingkungan tercemar yang kita hidupi, tubuh kita adalah gudang racun. Perawatan detoks bertujuan untuk membersihkan tubuh dari semua racun ini untuk membantu dalam peremajaan cepat dan peningkatan metabolisme.

Manajemen berat badan

Terapi penatalaksanaan berat adalah yang terbaik di antara layanan spa akhir-akhir ini. Program pengurangan berat badan tidak hanya berkonsentrasi pada penurunan berat badan sementara, tetapi target pada perubahan gaya hidup yang membantu Anda dalam mempertahankan berat badan yang berkurang dari waktu ke waktu. Ditujukan untuk kedua jenis kelamin, program toning otot dan penambahan berat badan adalah tambahan terbaru untuk program manajemen berat badan ini.

Manajemen stres

Upaya yang tepat waktu untuk menghilangkan ketegangan saraf adalah hal yang paling penting bagi orang yang bekerja, yang pekerjaan profilnya yang tinggi menuntut pada kesejahteraan mereka. Serangkaian program manajemen stres dapat menanamkan rasa pencapaian dan mengambil beberapa beban dari pekerjaan biasa.

Layanan lainnya

Spa telah cukup cepat dalam melompat ke kereta musik untuk menawarkan paket bulan madu, paket pernikahan, paket romantis, dan paket ulang tahun. Pasangan mesum di bulan madu mereka dapat menikmati sambil dimanjakan di perusahaan masing-masing. Mempelai wanita, bersemangat untuk memasang wajah terbaik mereka meskipun stres pra-pernikahan yang luar biasa, dapat mengambil cuti seminggu sebelum hari-hari untuk menenangkan saraf dan melihat yang terbaik. Pasangan yang mencari pasangan hidup bersama dapat pergi ke spa tujuan, di mana kesehatan spiritual, kesehatan fisik dan kebersamaan menunggu mereka. Anda juga dapat memperlakukan orang yang Anda sayangi ke layanan spa pilihan Anda untuk ulang tahun.

Bungkus

Secara keseluruhan, spa adalah tempat di mana Anda dapat meletakkan kaki Anda, bersantai dan menghibur diri sendiri tanpa akhir, untuk menghadapi tantangan hidup dengan kekuatan baru.

You May Also Like

About the Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *