Panduan Anda untuk Pencegahan dan Perawatan Jerawat

Tidak peduli apa yang Anda lakukan, Anda mungkin akan menderita setidaknya satu pelarian besar di beberapa titik dalam hidup Anda, dan jika Anda beruntung, itu akan menjadi akhir dari itu. Banyak orang, sayangnya, tidak beruntung, dan akhirnya harus berurusan dengan jerawat tidak hanya melalui masa remaja mereka, tetapi sepanjang hidup mereka juga, bahkan di tahun-tahun senior mereka. Tentu saja, seperti halnya hal lain, cara terbaik untuk mengobati jerawat Anda adalah mencegahnya menjadi masalah di awal, tetapi jika Anda tergelincir, dan melakukan pelarian, kabar baiknya adalah bahwa ada perawatan yang dapat membantu Anda mengobati sebelum memburuk.

Untuk mencegah jerawat, Anda harus mengikuti rejimen pembersihan harian yang ketat, terutama untuk wajah Anda, karena ini adalah area yang paling rentan terhadap jerawat. Investasikan produk pembersih wajah yang baik dan alami, dan gunakan dua kali sehari. Untuk hasil terbaik, Anda harus membersihkan wajah Anda segera setelah Anda bangun, dan tepat sebelum berbaring di malam hari. Jangan gunakan air panas, gunakan air hangat, pembersih yang lembut, dan ingat untuk tidak menggosok kulit Anda kering, tetapi tepuk-tepuk lembut dengan handuk berbulu halus atau kain lap.

Jika Anda memakai alas bedak atau riasan lain, cobalah untuk mendapatkan produk alami, yang akan membantu mencegah pori-pori tersumbat, yang menyebabkan jerawat. Anda dapat menemukan banyak produk kosmetik yang sebenarnya dirancang untuk mencegah dan mengobati jerawat, jadi jika wajah Anda cepat pecah, maka Anda mungkin harus memilih salah satu dari produk tersebut.

Kebiasaan pencegahan jerawat lainnya yang baik untuk memulai adalah mengingat untuk tidak pernah tidur dengan riasan Anda masih di wajah Anda. Saya tahu kadang-kadang Anda pulang dan semua yang ingin Anda lakukan hanya jatuh ke tempat tidur, tetapi jika Anda melakukannya, jangan terkejut jika Anda bangun untuk menemukan beberapa jerawat baru di pagi hari. Hanya perlu beberapa menit untuk mencuci muka, dan jika tidak ada yang lain, Anda dapat membeli beberapa lap pembersih basah untuk disimpan di samping tempat tidur Anda, hanya untuk kesempatan ini. Ini juga membantu mencegah jerawat baru jika Anda menghindari menyentuh wajah Anda sebanyak mungkin, dan pasti menahan dorongan untuk meletuskan jerawat tersebut, karena Anda tidak hanya dapat menyebarkan bakteri jerawat Anda, tetapi juga dapat menyebabkan parut.

Pada tanda pertama jerawat, Anda harus mengunjungi dokter atau dokter kulit, jika Anda belum memiliki obat resep perawatan jerawat di rumah, atau mencari obat bebas. Semakin cepat Anda merawat jerawat baru, semakin cepat mereka pergi. Jika Anda memiliki masalah dengan jerawat sering, dokter Anda akan sangat mungkin memberi Anda beberapa jenis perawatan jerawat resep, baik sebagai obat pencegahan, atau harus memperlakukan jerawat baru saat terjadi.

Adalah jauh lebih mudah untuk mencegah jerawat daripada mengobatinya, jadi ingatlah hal itu ketika Anda merasakan dorongan untuk memadatkan jerawat kecil berikutnya di dahi Anda. Makan makanan yang sehat, seimbang, berolahraga, cukup tidur, dan minum banyak air, yang tidak hanya akan membantu mencegah jerawat, tetapi juga akan membuat Anda tetap sehat.

You May Also Like

About the Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *