Menghindari Trauma Jerawat di Setiap Umur

Apakah Anda memasuki masa remaja Anda atau Anda sedikit lebih lama di gigi, Anda dapat menemukan diri Anda harus menghadapi penderitaan sangat menyedihkan yang dikenal sebagai jerawat. Meskipun ada banyak penyebab jerawat dan mengidentifikasi masing-masing lebih dari satu artikel dapat dilakukan, mengidentifikasi beberapa penyebab utama dapat membantu Anda bergerak selangkah lebih dekat untuk memiliki kulit yang bersih, sehat dan bercahaya.

Rambut – Sedikit fakta yang diketahui tentang pencegahan jerawat yang sedikit diketahui, adalah bahwa perawatan kulit jerawat yang tepat melibatkan rambut yang bersih – terutama jika rambut panjang bahu, di sekitar wajah. Pelakunya adalah minyak alami di rambutmu. Jika minyak mendapatkan di kulit mereka bisa menjadi salah satu faktor yang menyebabkan jerawat. Akibatnya, menjadi penting bahwa Anda menjaga rambut Anda bersih dengan menggunakan sampo ringan setiap hari.

Diet dan Nutrisi – Salah satu penyebab jerawat utama adalah konsumsi makanan yang berminyak dan tidak sehat yang diikuti oleh orang-orang dari segala usia. Hamburger dan es krim, cokelat yang berlebihan dan makanan yang terlalu diproses semuanya berkontribusi pada diet yang tidak seimbang dan hanya menghalangi Anda untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar. Kulit hanya akan sehat jika Anda minum banyak air (hindari pop dengan segala cara), sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan mineral yang tepat. Yodium dan magnesium, yang kebanyakan orang kekurangan, adalah suplemen yang bagus untuk ditambahkan ke diet Anda. Iodoral adalah suplemen yodium yang besar dan ketika mencari magnesium Anda perlu menghindari suplemen murah yang mengandung magnesium oksida.

Cobalah untuk Hindari Mencubit, Menggosok, atau Memetik Jerawat Anda – Aturan dasar perawatan kulit jerawat yang baik adalah jangan pernah mengiritasi. Jika Anda perlu “pop” jerawat, lakukan dengan hati-hati atau pergi ke dokter kulit atau mungkin salon kecantikan yang berkualitas di mana Anda dapat memiliki jerawat Anda “muncul” dengan bantuan mengepul dan membersihkan pori-pori. Jerawat yang tidak tepat “bermunculan” dapat menyebabkan infeksi, bahkan jaringan parut.

Jangan pernah Tutupi Jerawat dengan Make-Up atau Kosmetik – Aturan emas perawatan kulit jerawat mengatakan untuk tidak melakukan makeup di wajah ketika tertutup dengan jerawat. Jelas, alasan di balik ini adalah karena ini memperburuk jerawat dan dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada yang baik dan mari kita hadapi itu, jika Anda punya jerawat menutupinya dengan make-up tidak menyembunyikannya. Paling-paling, Anda bisa menggunakan krim mata di malam hari sebelum tidur tetapi selain itu itu tidak serius.

Ikuti tips di atas dan Anda bisa bertarung dan memenangkan perang melawan jerawat dan menikmati kulit bercahaya yang Anda miliki sejak lahir.

Kiat – Untuk informasi tentang Pengobatan Jerawat Alami # 1 Peringkat yang berfungsi dari dalam ke luar, klik tautan pertama di bawah.

You May Also Like

About the Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *