Kebenaran di Balik Mitos Jerawat Remaja Paling Populer

Menjadi remaja tidak selalu mudah, dan itu bisa dibuat jauh lebih rumit jika Anda menderita jerawat. Sepertinya semua orang yang Anda ajak bicara memiliki kisah favorit tentang apa yang menyebabkan jerawat, atau bagaimana menyingkirkannya. Masalahnya adalah, bagaimana Anda tahu jika apa yang dikatakan orang adalah benar? Sayangnya ada banyak mitos seputar jerawat, dan mereka berulang tanpa henti meskipun fakta bahwa mereka tidak benar.

Jadi apa beberapa mitos jerawat yang paling populer? Nah, gagasan bahwa makan coklat dan makanan berlemak memberi Anda jerawat adalah salah satu mitos yang paling populer. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa satu-satunya makanan yang bisa Anda makan yang akan memperburuk jerawat adalah garam beryodium. Meskipun makan diet sehat dapat membantu menjaga tubuh Anda berfungsi dengan baik, itu tidak akan menghentikan Anda mendapatkan jerawat. Namun, ada kemungkinan bahwa jika Anda terkena jerawat setiap kali Anda mengonsumsi jenis makanan tertentu, Anda sebenarnya memiliki alergi makanan. Dalam hal ini, diskusikan dengan profesional kesehatan Anda.

Mitos lain adalah bahwa remaja hanya mendapatkan jerawat. Tahukah Anda bahwa bayi bisa terkena jerawat? Dan juga lima persen wanita yang berusia di atas 40 tahun masih terkena jerawat, karena dipicu oleh siklus bulanan mereka. Mereka akan terus mendapatkannya sampai mereka mencapai masa menopause. Bahkan satu persen pria masih mendapatkan jerawat pada usia yang sama.

Mungkin Anda pernah diberitahu bahwa jika Anda hanya meningkatkan kebersihan Anda, jerawat Anda akan hilang. Sekali lagi, ini adalah mitos. Kenyataannya, mencuci muka terlalu banyak cenderung memperburuk noda, dan bahkan membuat wabah menjadi lebih buruk. Intinya adalah bahwa kelebihan produksi minyak tubuh yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat, dan mencuci konstan tidak dapat mengubah itu. Mitos lain adalah bahwa keluar di bawah sinar matahari membantu mengeringkan kelebihan minyak, tetapi itu juga salah. Yang Anda lakukan hanyalah mengambil risiko terbakar matahari, penuaan dini dan bahkan kanker kulit ketika Anda lebih tua.

Obat-obatan seperti antibiotik sering digunakan untuk membersihkan jerawat, dan sangat efektif. Beberapa orang mengatakan bahwa setelah jerawat hilang, Anda bisa berhenti minum obat. Sebenarnya, ini bukan ide yang bagus. Hanya karena noda telah hilang, bukan berarti bakteri yang menyebabkannya juga hilang. Mereka mungkin hanya menjalani pengampunan sementara. Jadi Anda mungkin menemukan jika Anda berhenti minum obat jerawat akan muncul kembali dalam beberapa hari. Hentikan pengobatan begitu dokter Anda menyarankan Anda untuk melakukannya.

Tentu saja, beberapa mitos baik untuk ditertawakan, jika tidak ada yang lain. Kesukaan saya adalah saran bahwa seks menyebabkan jerawat. Jika itu terjadi, kita akan memiliki lebih banyak orang dewasa dengan jerawat! Gagasan bahwa stres menyebabkan jerawat adalah mitos lain, meskipun kemungkinan stres dapat memperburuk kondisi jerawat yang ada. Salah satu mitos yang paling konyol adalah saran bahwa yang terbaik adalah membiarkannya saja, dan itu akan hilang. Yah, memang benar bahwa Anda tidak boleh menyentuh, pop atau memencet jerawat, karena Anda menyebarkan bakteri dan membuat jerawat lebih buruk, tetapi ada hal-hal lain yang dapat Anda lakukan yang akan mengurangi keparahan dari wabah. Tidak ada obat ajaib, tetapi Anda tentu harus melakukan apa saja untuk membantu situasi.

You May Also Like

About the Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *